Complète ton plan Siqo
Les meilleures balances connectées, comparées
Une balance connectée te donne le poids (et souvent des estimations de masse grasse, musculaire et d'eau) que Siqo utilise pour calculer tes objectifs de calories et de macros. Nous avons comparé cinq modèles bien notés et largement disponibles sur le prix, les mesures suivies, la connectivité et l'autonomie.
Les mesures de poids de ces balances sont fiables. Les données de composition corporelle (masse grasse, musculaire, eau, os) sont utiles pour suivre une tendance dans le temps, mais restent des estimations — pas une mesure de qualité clinique.
| Idéal pour | Poids | Masse grasse | Masse musculaire | Eau (%) | Masse osseuse |
|---|---|---|---|---|---|
| Withings Body+ | |||||
| RENPHO Elis Aspire | |||||
| Eufy Smart Scale P3 | |||||
| Garmin Index S2 | |||||
| Fitbit Aria Air |
Le meilleur choix global
Withings Body+
~€99 · Health Mate, Apple Health, Google Fit
Wi-Fi & Bluetooth · 4× AAA (~18 months)
La marque la plus fiable du secteur. Reconnaît automatiquement jusqu'à 8 membres du foyer et se synchronise en Wi-Fi, pour que les résultats arrivent dans l'app sans rien ouvrir.
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Le meilleur rapport qualité-prix
RENPHO Elis Aspire
~€35 · Renpho Health, Apple Health, Google Fit
Bluetooth · 3× AAA
Suit 13 mesures pour une fraction du prix des balances premium. Un excellent point de départ si tu ne sais pas encore à quel point tu utiliseras les données de composition corporelle.
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Le plus de mesures suivies
Eufy Smart Scale P3
~€90 · EufyLife, Apple Health, Google Fit
Bluetooth · 3× AAA
Couvre 16 mesures corporelles et gère jusqu'à 16 profils, un bon choix pour un foyer qui veut la vue la plus complète.
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Idéale pour les utilisateurs Garmin
Garmin Index S2
~€150 · Garmin Connect
Wi-Fi · 2× AAA (~1 year)
Si tu t'entraînes déjà avec une montre Garmin, l'Index S2 s'intègre directement à Garmin Connect, aux côtés de tes séances et de ton sommeil.
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L'option la plus simple
Fitbit Aria Air
~€50 · Fitbit app
Bluetooth · 3× AAA (~6 months)
Pas de capteur de composition corporelle — juste un poids et un IMC rapides et précis, synchronisés avec l'app Fitbit. Idéal si tu veux seulement le chiffre dont Siqo a réellement besoin.
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Télécharge l'app gratuitement et commence à décoder ce que tu manges dès aujourd'hui.
